06 自分軸がない
脱・他人軸
他の人がどう思っているのか
気になったり、
自信がもてず
いつも不安に思っていませんか？
こんなこと、ありませんか?
- 結婚相手を、本当にこの人でいいのか決めきれない
- 自分の進路を、自分ひとりで決められない
- 子育ても、これで合っているのか不安になる
- つい、他人の意見に合わせてしまう
- 人と違う意見を、伝えられない
- いつも、周りの顔色を伺ってしまう
ひとつでも当てはまったら、
きっと毎日、頑張っていらっしゃるのだと思います。
でも、もしかしたら
その苦しさは、あなたの「弱さ」のせいではないのかもしれません。
自分の軸が持てないのは
あなたの「弱さ」のせいではありません
自分の軸が持てないのは、
「あなたが流されやすいから」ではありません。
「自分の意見がないから」でもありません。
むしろ、人の気持ちを
大切に感じ取れる証拠です。
本当の原因
あなたの中に深く根付いた
「こうあるべき」という思考と、
過去のあなた自身のルーツ。
「私なんて」と感じてしまうのも、
もとをたどれば
この2つから生まれています。
「人に合わせるべき」
「出しゃばるべきではない」
「間違ってはいけない」──
その「べき」は、いつ、誰から、
あなたの中に植え付けられたものでしょうか。
あなたの中の
「7つの感情パターン」を
知ることから始まります
感情に振り回される人には、
共通する「7つのパターン」があります。
自分のパターンが分かると、
なぜ自分がこんなにイライラするのか、
その根本が見えてきます。
こころのバトンでは、
この7つのパターンを起点に
感情の根本から変わるサポートをしています。
※ プライバシー厳守